最近は「美容鍼灸」という言葉はよく耳にすると思います。
芸能人やモデルさんなどがインスタグラムやフェイスブックでよくアップしていますね。
顔にたくさんの鍼をしている写真を見たことがあると思います。
綺麗になるなら「美容鍼灸」をやってみたいと思った方は多いと思います。
しかし、どのような効果があるか知っていますか?
効果やリスクを知った上で自分にとって必要かを判断して欲しいと思います。
美容鍼灸で期待できる効果
*顔への効果
1コラーゲン・エラスチン産生を促進する
2筋肉の拘縮(こわばり)を緩和する
3筋肉の弱化(たるみの原因)を改善する
4肌にハリを取り戻す
5毛穴を引き締める
6たるみ・くぼみを軽減する
7小じわ・真皮層まで至ったしわを改善する
8二重顎、首まわりのたるみを軽減し、口角や眼瞼のたるみを引き上げる
9むくみや目の下のクマを軽減する
10局所の血流、リンパの流れを増大させる
11顔のくすみ・顔色を改善させ、輝きを取り戻す
12顔面神経麻痺、三叉神経痛、ベル麻痺、顎関節症などの症状を緩和する
13免疫の改善
14ストレスを緩和し、幸せに導く
*全身への効果
1ニキビを改善する(ホルモンバランス、ストレス由来など)
2更年期障害、月経前緊張症、生理不順などの婦人科的症状を改善する
3副鼻腔炎、鼻炎、咽の痛みなどを改善する
4頭痛を緩和する
5下痢、便秘などの消化機能を改善する
6自律神経のバランスを整える
7免疫力を高める
8抜け毛や白髪になるのを遅らせる
9目眩を改善する
10不眠を改善する
11うつを緩和する
年齢や生活環境などによって自分自身が改善したいことは違ってきます。
効果を理解し、自分にとって必要かを判断していただければと思います。
綺麗になるには食生活や睡眠、運動などいろいろな事が必要になります。
一つ一つをクリアして、なりたい自分に近づいていきましょう。
参考文献 「よくわかる美容鍼灸」 上田隆勇 著