アメーバブログの中で面白いニュースを見つけました。
「超簡単に脂肪燃焼！場所を選ばず痩せやすい体になるテク」。
たぶんこの記事で飛びつく人は多いはず。
内容は肩甲骨のストレッチ。
治療していて肩甲骨周辺が固まっている人をたくさんみます。
肩甲骨の柔軟性を出してあげるだけでたくさんのメリットがあります。
記事にもあるように脂肪燃焼促進効果、肩こり解消、姿勢が綺麗になるなど得することは多いです。
ぜひたくさんの人に肩甲骨ストレッチを実践してもらいたいですね。

記事の内容はこちらから↓。
http://news.ameba.jp/20120405-1116/

ふじわら治療院では肩甲骨のストレッチにこれを使います。

ストレッチポール。
このポールの上に寝転がり腕を動かすだけで
肩甲骨の動きが良くなります。
肩甲骨をストレッチし、健康で綺麗な体を保ちましょう。