マラソンシーズンがようやく始まりました。
昨日も全日本大学駅伝など各地で駅伝やマラソン大会が開催されています。
これからマラソン大会にされる方、
もうマラソン大会に出場した方、
今の体調はいかがでしょうか?
マラソンは長時間走るスポーツです。
長時間動くためには体力は必要ですが、
それ以上に体のバランスが大切になってきます。
体の歪みがあるとそこから障害が発生し、痛みにつながります。
体の歪みは癖になり、走らないと痛くないが、
走ると痛みが出るという事になります。
痛みが続けば練習もできませんし、
やる気も無くなってきます。
今のうちに体のバランスを整えませんか?
ふじわら治療院では一人ひとりの体に合った治療をしてきます。
他で良くならなかった人も一度ご相談ください。
あなたの体に合う治療ができるかもしれません。
今シーズンは痛みのないランニングをしませんか?
ふじわら治療院はあなたのランニング人生を応援しています。