背中の痛みにはいろいろ原因があります。

その原因をしっかりと把握しないと痛みは消えません。

多くは筋肉が原因で起こっていますが、内臓の病気や働きの低下により

起こる背中の痛みもあります。他にも筋膜が原因のものや骨の影響で痛みが

出ているケースもあります。

何が原因で背中の痛みが出ているのかを把握することが大切です。

痛みが出るには何か原因があるものです。

例えば、
久々に運動して背中が痛くなった（筋肉が原因の可能性あり）。
パソコン仕事をしていて背中が痛くなった（姿勢や骨の歪みが原因の可能性あり）。
暑いのでアイスや冷たい飲み物を多く取っていて背中が痛くなった（胃腸が原因の可能性あり）。
昔痛かったが今は違和感や鈍痛が背中に残る（筋膜が原因の可能性あり）。
エアコンをかけて寝て朝起きたら背中が痛い（筋肉や胃腸が原因の可能性あり）。
などが挙げられます。

痛みがでたら何が原因なのかを考え、痛みに対する治療と原因を取り除くことをしましょう。

原因が分からなければ再発の可能性が大きくなります。

原因を追究し、痛みのない生活を送りましょう。