今週末、徳島マラソンや長野マラソンが開催されます。
患者様の中にマラソンに参加される方がいて、
今週は最終調整で治療（コンディショニング）に来られています。
ふじわら治療院は腰痛、肩こり、運動障害の治療だけでなく
マラソン大会に向けてのコンディショニングに来院される方も多くいます。
マラソンには、体力やもちろん、体のバランスがとても重要です。
少しのバランスの崩れがマラソンでは故障、怪我につながることもあります。
これから運動を始めようと考えている方は
体のバランス調整をお勧めします。
体のバランスを改善させることにより、怪我や故障の予防はもとより
気持ちよく運動、ランニングをすることができます。
まずはコンディショニングから始めてみましょう。
