ふじわら治療院ではアロマオイルを院内で使用しています。

使用しているオイルは「ユーカリ」「オレンジ」「グレープフルーツ」です。

アロマオイルにはいろいろな特徴があります。

今回は日常に役立つ３つを紹介します。

「ラベンダー」　　
鎮静・殺菌・消毒・女性ホルモン分泌促進・血液循環促進
活用法　浴槽に数的入れることにより、血行促進、リラックス、睡眠導入効果がある。

「ペパーミント」
抗菌・殺菌・消臭・鎮痛・リフレッシュ・打撲捻挫などの炎症を抑える
活用法　キャリアオイルやアルコールに数的入れることにより、消臭、鎮痛などに効果がある。

「ティートゥリー」
殺菌・消臭効果・呼吸器系の循環を良くする
活用法　風邪やインフルエンザ予防のうがい水として数的入れるとよい。

香りは好き嫌いがあると思いますので、

自分に合った香りを見つけるもの楽しいかもしれませんね。