最近、テレビや雑誌で多く取り上げられている「肩甲骨はがし」という言葉。

みなさんも聞いたことがあると思います。

「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨のストレッチのことを言います。

今までも肩甲骨ストレッチはありましたが、「肩甲骨はがし」とネームを変えると

何それ？となりますよね。

私もその一人でした。

「肩甲骨はがし」（肩甲骨ストレッチ）はとてもよい運動です。

肩甲骨を動かしやすくすることによって血行を促進し、

姿勢矯正、バストアップ、ダイエット効果などがあります。

私もたくさんの患者さんに勧めてきました。（肩甲骨ストレッチという名前で）

治療にも取り入れています。

当院ではストレッチポールを使用し、肩甲骨を動かしやすくします。

ストレッチポールを使うと簡単に効果的に結果がでます。

みなさんもぜひお試しください。

今までよりも肩甲骨が動きやすくなり、姿勢が良くなり、

視界が開けることを実感できると思います。