２月に入り寒さが厳しくなってきましたね。

この季節、気をつけないといけないことは、

「風邪」「インフルエンザ」です。

今年に入り、今が一番気をつけないといけない時期です。

インフルエンザウイルスは、温度１５℃以下、湿度２０％前後の環境が

最も生存しやすいと言われています。

乾燥したこの寒い時期が要注意なのです。

皆さんは、風邪・インフルエンザ対策はしていますか？

「マスクをする」「手洗いうがいをする」「睡眠をとる」「ビタミンを取る」

「ヨーグルトを食べる」などいろいろな方法が言われていますが、

私がお勧めしたいのは、「鍼灸治療」です。

「鍼灸治療で予防ができるの？」と思う人は多いと思います。

皆さんの鍼灸治療のイメージは「痛みを取る・治す」だと思います。

決して間違ってはいませんが、どうして痛みが取れるという

メカニズムまでは知らないと思います。

簡単に説明すると鍼灸治療は

体の「免疫力」を上げて痛みや症状を治しているのです。

鍼灸治療をすることで体の中の免疫細胞である「白血球」が増えます。

白血球の多さと免疫力の高さは比例するので

鍼灸治療をすると免疫力が上がります。

免疫力が上がると治そうとする力（自然治癒力）が高まり、

痛みや症状を改善してくれているのです。

定期的に鍼灸治療をしている患者さんがよく

「治療をしてもらってから風邪を引かなくなった」と言われます。

これは免疫力を高い状態に保つことができている証拠です。

治療の後、体がポカポカするのも免疫力が高くなった証拠です。

 

風邪を引いてからの鍼灸治療も風邪を治す効果があります。

しかし、風邪を引いてからの鍼灸治療は注意が必要です。

風邪を引いている患者に鍼灸治療をすると熱が急激に上がります。

これは免疫力は高まった証拠なのですが、

説明をしておかないと風邪がひどくなったと言われる可能性があります。

風邪をすぐに治したい人は理解した上で鍼灸治療を受けてみてください。

翌日には風邪は治っていますから。

（熱が上がり、寝汗をかくので水分補給と着替えはこまめにしてください）

 

これからの季節、風邪予防に鍼灸治療を試してみませんか。

鍼灸治療で風邪を引かない体作りをしていきましょう。