お灸をしてもらったり、したことはありますか？

たぶん多くの人は、お灸のイメージを

「熱い」、「こわい」、「お年寄りがすること」などと思っているでしょう。

たしかにお灸は火を使いますので、熱いです。

しかし、思っているよりも熱くなく気持ちいい熱さです。

お風呂やサウナに入った時に熱いけど気持ちいい

と感じたことはありませんか？

お灸もお風呂やサウナと同じような気持ちのいい熱さなのです。

今まではテレビなどのメディアで取り上げられているお灸が

演出の関係でオーバーリアクションの為に「熱い」「怖い」の

イメージがついてしまったと考えられます。

あと昔の言葉で「お灸をすえる」という言葉もあります。

これは、「きつく注意したり罰を加えてこらしめる」という意味です。

（大辞泉の解説参照）

この言葉からお灸は怖いものと想像してしまったのでしょう。

お灸は怖いものでは決してありません。

一度経験してもらえればお灸の良さがわかっていただけると

私は思っています。

 

お灸を知らない人のために簡単に説明しますと、

 

「お灸」とは、

もぐさを燃やすときに生じる温熱を使ってツボを刺激する方法です。

（もぐさはヨモギの葉の裏にある線毛から作られています）

 

お灸の効果は、

１・血行を促進し、免疫力をアップさせる。

お灸の熱で筋肉や血管、リンパ節に刺激を与えます。

刺激を与えることで細胞が活性化され、免疫力がアップします。

２・鎮痛、リラックス効果があり。

もぐさの成分のシネオールという成分が

消毒、殺菌、鎮静、鎮痛作用があると言われています。

お灸をすることでこのシネオールが皮膚から体内に浸透して

痛みを和らげるのです。

もぐさを燃やした時の煙（におい）はリラックス効果があると言われます。

 

 

お灸をすることで体を温め、気持ちをリラックスさせてくれ、

痛みを取り除いてくれる。

こんなに良いものを知らないのはもったいとは思いませんか？

一度鍼灸院に足を運んでみてください。

きっと思っていたよりも気持ちよく施術が受けれれる事でしょう。